早泄能够自己治疗吗

早泄能够自己治疗吗，较多治疗早泄失败的朋友都会问这个问题，甚至有些人怀疑无法治疗早泄，在这里要提醒患者，因为诱发早泄的因素非常多，所以治疗早泄一定要科学，切忌盲目，早泄是能够通过按摩，饮食，运动来缓解的，下面我们就一起来看看这些治疗办法吧。

运动治疗：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的成果，所以它也是治疗早泄的方式之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他病症的预防也是非常有帮助的。心理治疗：要是是心理要素造成的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方式。家人的鼓励很重要。饮食治疗：早泄患者能够多吃一点儿壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。按摩治疗：治疗早泄时，能够用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

早泄的治疗办法都有那些呢，大多的男性同胞都被早泄困扰，治疗早泄，可是老是重复，其实很简单，早泄是心理病症诱发的，男性的多疑就会让早泄复发，所以治疗早泄就要身心同治，才能达到痊愈的目的，哪么早泄的治疗办法都有那些呢，下面我们就一起来看看吧。

捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方式，它能够提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法**双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行成果更好。间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，能够降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此重复间断式性交，能够防止早泄。

早泄自我治疗方式之停止刺激法：有专家指出，长期的进行手淫有或许造成早泄的产生，不过，假如手淫的方式能够被恰当运用的话，手淫能够对治疗早泄的成果起到很好的辅助成果，具体方式是：在进行性生活的疗程中，摒弃传统的男上位姿势，转而采取女上位姿势，当男性有将要射精的感觉时，将一切的刺激行为停止下来，等到射精的反射消失之后，再重新进行刺激。如此重复对此的进行训练，能够对射精的时机起到一定的克制作用。