会造成男性不育的习惯有那些

我们都说好的生活习惯有利于大家的健康，哪么反之，不良的生活习惯就将给大家的身体形成一点儿伤害，还将引发一点儿病症的产生，不孕不育就是其中的一种，下面我们就一起来谈谈会造成男性不育的习惯有那些。

会造成男性不育的习惯有那些：

热衷泡澡和桑拿

不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于谋杀精子。据专家讲解，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在龟头炎7℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力形成影响，进而造成受孕机会减低，胎儿畸形率增高。

喜欢吃芹菜

长期以来，民间流传芹菜能提高男性性功能的说法。但事实上芹菜不但不能助性，并且多吃还会杀伤精子。生育专家称，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用，会减少精子数量，让女性难以受孕。

沉迷于电脑

男性对电脑的依赖程度往往比女性更甚，不少男性除了上班时间，业余也喜欢通宵达旦守在电脑前。工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备，对外都会产生多种频率的辐射。专家指出，睾丸是对辐射高度敏感的器官，要是男性长时间接触电辐射，会使睾丸的生精细胞受损，进而影响男性的生精功能，形成精子质量下降甚至畸形。

长期穿紧身裤或牛仔裤

青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

常吃豆类食品

豆类食品是近年来备受推崇的健康食品，但其虽然富含营养成分和高蛋白，却对精子有很大的杀伤力。专家指出，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，进而造成精子数量减少，甚至不能怀孕。

以上所讲解的几点就是“会造成男性不育的习惯有那些”，希望男性朋友在看过后能够在平时的生活中多加以重视，为了宝宝的到来提前的做好准备。要是您还有什么关于不育的问题，能够请教下相关的生殖专家。