精子成活率也低有哪些办法

男性的精子成活率低的话，就会影响女性受孕，如果治疗不好，就会影响到生育，看见别人都能够拥有自己的宝贝的时候，我们的患者朋友就会感到非常的沮丧和失望，感觉这辈子拥有不了自己的孩子了。那么，我们要如何改善这种疾病呢?一起来看看。

男性朋友如果精子成活率低下，就会对正常生育造成一定的影响，希望男性朋友能够引起重视。其实精子成活率低在日常生活中能够预防的，不孕不育医院专家介绍说到，在男性不育的原因中，常见男性精子精液异常，男性精子质量差而不能使女人怀孕。

改善1、保持温度：男性的精子对于温度的要求非常严格，温度过高或过低都会影响到男性的精子的活力，因此建议大家不要到温度太高或太低的地方，一定要保持温度。

改善2、注意饮食：现在很多食物都有添加剂，这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响，建议男性朋友可以尝尝吃一些没有得到过加工的纯天然食物

改善3、合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛滥，您可知道长期性生活会导致男性前列腺一直保持充血状态，从而诱发男性前列腺炎，这就会导致男性精子的质量与活力受到影响。

改善4、戒烟戒酒：烟和酒不仅会让男性的身体健康受到危害，还会对男性的精子造成一定的影响，使得精子的数量与质量下降，导致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎儿。

以上四点的介绍就是怎样改善男性的精子成活率，我们一定要注意，只要我们的患者有信心，积极的配合医生做治疗，心理不要产生很大的压力，平静的对待生活，有一个非常良好的心态，这样的情况下，疾病就会慢慢的康复的，祝大家身体健康,早日康复!